बरसात और उमस में स्वस्थ रहने की दिनचर्या, पानी और भोजन पर दें ध्यान

उमस और बारिश के मौसम में पानी की कमी, दूषित भोजन और बदलते तापमान से स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। साफ पानी पीना, भोजन को ढककर रखना, हाथ धोना और बहुत देर तक रखा हुआ खाना न खाना बुनियादी सावधानियां हैं।

बुखार, उल्टी, दस्त या त्वचा संबंधी परेशानी में पानी की कमी से बचें और लक्षण गंभीर हों तो डॉक्टर से संपर्क करें। मौसम के नाम पर एंटीबायोटिक स्वयं न लें।

Chikitsa TV

स्वास्थ्य समाचार, टिप्स और मेडिकल अपडेट्स