कामेच्छा में बदलाव केवल किसी एक भोजन या सप्लीमेंट से तय नहीं होता। नींद की कमी, तनाव, रिश्ते की चिंता, कुछ दवाएं और स्वास्थ्य स्थितियां भी असर डाल सकती हैं। संतुलित भोजन शरीर को सामान्य ऊर्जा देता है, लेकिन यह इलाज का विकल्प नहीं है।
फलों, सब्जियों, प्रोटीन और पर्याप्त पानी वाली दिनचर्या मददगार हो सकती है। अचानक या लगातार बदलाव दिखे तो चिकित्सकीय जांच जरूरी है।
बिना सलाह के हार्मोन या यौन क्षमता बढ़ाने वाली दवा न लें।